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TRAIL DES CORBIERES MARITIMES les 30 et 31/5/2009

Publié le par Jean Denis




LE 30 ET 31 MAI 2009 VENEZ PARTICIPER ,SEUL OU PAR EQUIPE DE 2, A LA 1 ERE EDITION DU TRAIL DES CORBIERES MARITIMES. 2 ETAPES DE 20 KMS (500m+/-) ET 40 KMS (1200m+/-) DE CAVES A PORTEL.
Inscriptions sur le site suivant : http://www.espacerunning66.com/inscription-lignehtm
Bientôt plus de renseignements soyez vigilant sur le blog.

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RUN AND BIKE Villeneuve de la Raho (66) le 29/3/2009

Publié le par Jean Denis

A NE PAS MANQUER


Pour préparer les triathlons rien ne vaut les enchaînements et en plus quand c'est avec un esprit de compétition c'est encore mieux. En plus autour du lac de Villeneuve de la Raho au pied du Canigou, ça ne devient que du bonheur.
Alors n'hésitez plus venez nombreux au run and bike de Villeneuve de la Raho le 29 mars 2009.

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JE PORTE MON CASQUE

Publié le par Jean Denis




Pour tous ceux qui ne sont toujours pas convaincus par le port du casque je les invite à se rendre sur ce site : http://www.jeporte1casque.com/

Vous y trouverez mon récit "une fourche qui casse et patatrac"

A voir aussi TOP VELO et le CYCLE de Mars 2009, Laurent DEVOYON, l'auteur du site vous en parle.

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Voir mes parcours ....

Publié le par Jean Denis

Pour mes parcours deux adresses :

Soit sur ma page de 1-2-sport à l'adresse suivante : 
http://www.1-2-sports.com/myTracks.action
Là il faut s'inscrire et me rechercher dans ma communauté.

`
Vous pourrez visualiser des tracés qui ont tous été effectués sur Wanarun. Plus simple dans la recherche soit par le nom (GELY) soit par le lieu : http://www.wanarun.net/ .

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Le Trail des Caladas à GRUISSAN (11)

Publié le par Jean Denis



Dimanche 15 fevrier 2009,  7h45' moins un degré, vent froid mais beau temps ensoleillé et c'est parti, bien couvert, pour les 23 km.
Des paysages somptueux, une super ambiance et une organisation sans faille tout était réuni pour une belle matinée. Et elle le fut et ce n'est pas ma chute au milieu du parcours qui m'a gâché la fête. Si il y a un trail à faire dans la région c'est bien celui-là... aussi à 2010.
Vous pourrez trouver le classement dans mes docs à l'adresse suivante : http://docs.google.com/?hl=fr# (jeandenis.gely@neuf.fr, mot de passe : jeandenis)
Vous y trouverez aussi quelques CONSEILS BASIQUES (chaussures, laçage, semelles ...)

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Les 10 km de l'espace running 66 à RIVESALTES

Publié le par Jean Denis

Comme promis, voilà les résultats de la course du 25 janvier 2009.

Pour une première ce fut une réussite, avec 236 inscrits, d'autant que la veille la tempête avait frappé sur le département.
Pour un qualificatif le parcours est très roulant et peux permettre de faire un bon résultat, à condition qu'il n'y ait pas du vent du nord.
Le bon de 12 euros pour l'achât en magasin c'est super car on peut choisir autre chose que le tee-shirt habituel.
Organisation sans faille. A refaire ou à faire pour ceux qui étaient absents.

Pour le détail, voir la page jointe

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TRAIL DE MOUSSAN (11) le 14/12/2008

Publié le par Jean Denis



Superbe compétition sur un parcours de 25 km qui pour une première
 était bien arrosé et très boueux, surtout dans les vignes.
Assez technique, mais pas trop dur, bien placé en fin de saison,
mais mériterai 4 à 5 km de moins.


Voici enfin les résultats.

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Bonjour en fitounie

Publié le par Jean Denis

Pourquoi ce blog ?

Simplement pour vous faire partager ma passion du sport, de ma région et d'une certaine expérience.

Bientôt 55 ans, triathlète j'habite et suis originaire de FITOU au pied des Corbières et au bord de la mer. Petit paradis pour les passionnés de nature et de "sport nature".

Vous trouverez donc des circuits autour de Fitou, des renseignements sur les courses à venir, des résultats, des conseils, des photos...etc...
Enfin à vous de juger

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