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Top articles
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PAUSE CULTURE VELO PERPIGNAN
Pause café Comme tous les samedis, vers 10 heures je m'arrête dire un petite bonjour à l'équipe du magasin Culture Vélo de Perpignan. C'est toujours un super accueil, avec le petit café, accompagné de petites friandises (cake, barres énergétiques, croissant,...
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L'ELECTION DU VELO DE L'ANNEE 2010
LA NOUVELLE EST TOMBEE : " J AI ETE TIRE AU SORT POUR FAIRE PARTIE DU JURY QUI VA ELIRE LE VELO DE L'ANNEE 2010" C'est donc fier et heureux que je me rendrai dans les Hautes-Alpes à l'invitation du Cycle Magazine les 23, 24 et 25 avril 2010. Cinq beaux...
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CYCLOTOURISME EN ROUTE CATHARE
Samedi profitant du beau temps, j'ai été faire un tour sur les routes cathares en passant par onze cols avec des paysages somptueux et des routes particulièrement tranquilles. Je vous invite à aller rouler sur ce parcours et d'aller découvrir le magnifique...
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DECRASSAGE DE LA PINGEON
Ce matin, Jean est venu me chercher à la maison pour faire le décrassage de la cyclosportive d'hier. Même pas mal, et la petite ballade le long des étangs s'est faite tranquillement sous un ciel radieux et un soleil d'été. L'eau était comme un miroir...
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REPETITION AVANT LA CORIMA
Jean et Laurent avaient décidé de faire une dernière sortie cet après-midi en préparation de la Corima qui aura lieu ce dimanche. Comme pour ma part je vais faire les 10km de la Corrège j'ai donc accepté de les accompagner pour une sortie cool. Une petite...
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TRAIL DES MEDAILLES JEUNESSE ET SPORT
LA REUNION DE LA COMMISSION La préparation du Trail est rentrée dans sa phase active avec la réunion de la commission Jeunesse et sports qui s'est tenue ce matin à FITOU. Tout d'abord le président JP MIS a présenté la plaquette et a rappelé qu'il fallait...
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Les objectifs 2014
Cette année place au plaisir avec de nouvelles courses et des classqiues... On commence par la Pingeon le 6 avril , avec Fred, Yannick, Patrick.... La cyclo de Rosas en Espagne avec Yannick le 27 avril Le 18 mai ce sera la course du Viaduc de Millau avec...
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Mes sorties "travail PMA"
En début de saison, j'évite de rouler en mode diésel. J'intégre donc des sessions de travail spécifique. L'une d'elle se fait sur un parcours test, une fois par semaine. Voilà le site où vous pourrez télécharger le fichier correspondant à ce type d'entraînement....
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MON BILAN SPORTIF DE L'ANNEE 2013
Il s'agit du palmarés de mes meilleurs moments sportifs de l'année 2013...... 10- Triathlon de la Montagne Noire 9- Trail de Gruissan 8- Le Vélo de l'Année 7- Marvejols-Mende 6- 80 ans de Campagnolo 5- Telethon des gendarmes 4- Balade des Corbières 3-...
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ESSAI Selle Fi'zi:k Tritone "triathlon"
D’abord au montage le look est assez agressif, mais on s’y fait assez vite, surtout avec des couleurs assorties. Après à l’essai c’est plutôt déstabilisant… au propre et au figuré. Côté réglages ; on a du mal à positionner la selle, on perd les repaires...
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ESSAI Selle Arione Versus X
La première chose que l'on remarque sur la fi'zi:k Arione Versus X, c'est son look. Personnellement je le trouve superbe avec sa zone centrale blanche et noire ; en plus elle va très bien au « Trek » madone. J 'adore... Pour le réglage et la mise en place...
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ESSAI Chaussures de Triathlon Fi'zi:k K5
J'ai reçu hier une paire de chaussures Fi'zi:k K5 pour la pratique du triathlon : "Dessus en Microtex Nylon mesh avec micro fibre "Diamant" ; deux velcros (inversés) en Sail cloth resistant Semelle extérieure en Nylon renforcée carbone ; intérieure en...
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Triathlon des Cabanes de Fleury
Pour ma 11ème édition, j’ai battu mon meilleur temps en réalisant 1h04’15"…. Faut dire que j’avais les jeunot qui poussaient avec Yannick et Franck qui terminent l’un derrière l’autre 4′ plus tard… Non, ce n’est pas encore le "Crépuscule du Vieux"….....
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LA RANDONNEE DU CC SIGEAN DU 15 AOUT
Ce matin, c’était l’occasion comme chaque année de faire un petit coucou à nos camarades du CCSigean en participant à leur randonnée. Je n’ai fait que le 88 KM, sous un soleil radieux et presque pas de vent. Bien accueilli par Daniel (le président) Jean...
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PREMIERS TOURS DE ROUES POUR LE CANYON ULTIMATE EPS
Enfin, le Canyon est arrivé, même "Maraou" était impatient de voir la bête…. Bon, le Papet aussi, pas de sieste, mais montage du bike et voilà que petit à petit apparaît "Dark Vador" (merci Fred)…. C’est vraiment simple, pas besoin d’être un expert. Après,...
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TRIATHLON DE LA MONTAGNE NOIRE
Samedi cinq JP1C se sont retrouvés à Fontiers Cabardès pour le 4ème triathlon de la Montagne Noire. Dès potron-minet, Domie était la première en lice sur le sprint. Elle donnait l'exemple et surtout le tempo avec une natation accomplie, un parcours vélo...
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L'ariégeoise ou l'histoire de l'authentique ourson guimauve
Samedi 29 juin direction le parcours moyen de l’Ariégeoise à Tarascon-sur-Ariège. Nous avions décidé avec Fred de faire cause commune pour boucler la "Moutagnole" en 5h49′. Monsieur l’Ours et monsieur le Papet s’en vont donc confiants et anonymes rejoindre...
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Footing au Sarrat de Mourtre vers Périllos
Ce matin, c'était footing Trail avec la montée du Sarrat de la Mourtre du côté de Périllos. 14 km en passant par le christ de Périllos, la grotte de la Caune, Perillos, le chateau d'opoul et le cortal de la Mourtre avec le Canigou et la méditerranée pour...
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VELO DU COTE DE BAGES (11)
Entre Bages et Prat de Cest existe une petite route qui passe par Estarac et une petite bosse avec un point de vue magnifique sur les étangs. Le banc vous y attend pour quelques instants de récupération. C'est Jean, le grand "breton" qui nous l'avais...
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Duathlon de Castelnaudary
C'est à quatre que nous nous étions déplacés dans la capitale chaurienne pour débuter la saison du multisport. Domie, Claudette et le Papet sur le parcours Carole derrière l'appareil photo. Et puis.... il y avait aussi notre plus fervent support le Ty...
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Resultats course nature des vignerons de Leucate
Domie sur le Podium Ce matin, s'est déroulée la Course Nature des Vignerons du Cap Leucate. 10 km en pleine nature. Bien sûr JP1C était partie prenante dans l'organisation mais aussi dans la course puisque Domie a réussi à monter sur le podium. Le deuxième...
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News du 23 février
Ce matin, la sortie prévue à Périllos a tourné court. Neige sur zone et -3. Demi-tour pour aller faire un footing à Fitou du côté de Pédros dans les Pinèdes.... avec Carole, Claudette a préféré laisser son VTT au chaud et est rentrée. Au final 56' et...
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News du 17 : "un week-end très chargé"
Le papet n'a pas chômé ce week-end. Samedi après-midi sous un grand soleil et près de 17°, c'était le Trailhounet de Gruissan en soutien de Carole. Quand je pense que l'an dernier il faisait -5°.... Un parcours de 18,7km avec plus de 500m de D+ et une...
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Rubrique de Susanna : La préparation du triathlète
Bonjour, une nouvelle rédactrice sur mon blog , Susanna qui vous présentera des rubriques en rapport avec mes activités. La première : Préparation physique pour un triathlon Le triathlon est une activité sportive très complète comprenant 3 disciplines...
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Sortie hivernale du Team JP1C
Le team JP1C vous invite à sa sortie course nature hivernale. Elle aura lieu le dimanche 10 février 2013 du coté d'Opoul. Il s'agit d'un parcours fait de pistes, sentiers, mono-tracés et même un peu de hors piste. Nous passerons dans des grottes, remonterons...
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